Psykoterapi är en behandlingsmetod där samtalet och relationen mellan dig och terapeuten utgör verktyget för att behandla psykiskt lidande. Psykoterapin jag bedriver är psykodynamisk, vilket innebär att vi kommer att arbeta med självinsikt och relationer till andra. Syftet med psykodynamisk terapi är att ge dig ökad kontakt med, och kunskap om, hur du fungerar i relation till andra och till dig själv. Genom att göra detta hjälper terapin dig att minska psykiska symptom och förebygga att de återkommer. Symptom kan vara att du känner dig ensam och vilsen, har skuld- och skamkänslor som du inte kan prata med någon om, genomgår en kris, känner oro och ångest, har existentiella funderingar eller upplever att rädslor hindrar dig ifrån att ha goda relationer. Det kan också vara andra symptom och konsekvenser i ditt liv som inte står med här. Hör av dig så undersöker vi tillsammans hur vi går vidare för att du ska kunna få ett ökat välbefinnande. Jag bedriver psykoterapi under handledning av erfaren legitimerad psykoterapeut och har mitt samtalsrum på Södra Avenyn - Psykoterapimottagning i Helsingborg. Behandlingen erbjuds också via videosamtal.